Activités sportives 2022-2023
Eveil Sportif
De 3 à 6 ans
Les mardis de 17h à 18h à la MJC.
Animé par Alicia BUISSON
Tarif : 165 €
L'eveil sportif est une approche au monde du sport pour vos enfants.
Ils découvriront à travers des petits jeux: le déplacement dans l'espace, le lancer, la précision, le jeu en équipe, ... mais aussi des parcours d'évolution et de relais
Ils utiliseront divers outils sportifs : Ballons, plots, balles, raquettes, fresbees,....
Tout cela dans la bonne humeur, à chacun son rythme et sans compétion.
Gym / Cardio / Muscu
Adultes et Ados
Les mardis de 20h30 à 21h30 à la MJC
Animée par Florian DURANTET
Tarif : 185 €
Cours melant petits exercices de renforcement musculaire et cardio.
S'entretenir physiquement le tout dans la bonne humeur.
Danse Modern' Jazz
De 5 à 10 ans
Les mercredis de 15h30 à 16h15 à la salle polyvalente.
Animée par Chloé CARRENO
Tarif : 165€
Durée de 45 min avec de petits exercices en musiques : Modern Jazz, Apprentissage de la technique jazz avec des exercices et des choregraphies.
Zumba
Pour les enfants de 6 à 10 ans
Le mercredi de 16h15 à 17h
Animé par Chloé CARRENO
Tarif : 165 €
Yoga
Adultes et Ados
Les Vendredis de 19h45 à 20h45 à la MJC
Animée par Chloé CARRENO
Tarif : 185 €
Yoga Vinyasa: Technique de yoga dynamique alliant la respiration au mouvement. Apprentissage de postures liées entre elles. Méditation/Relaxation en fin de cours
Kangoo Jump
Adultes et Ados
Les Vendredis de 20h à 21h à la MJC
Animé par Sandrine CARON
Tarif : 200€
Cette activité se pratique avec des bottes rebondissantes sous forme de chorégraphies, circuit training,ect.... de façon ludique et parfait pour se défouler.
Le kangoo Jump permet :
- de protéger les articulations
- d'améliorer l'endurance et son cardio
- d'améliorer la santé
- de perdre du poids
Comment nous joindre
MJC Briennon
7 Impasse des écoles
42720 Briennon
Téléphone : 04.77.60.73.15
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