Activités sportives 2026-2027

Eveil Sportif

Enfant de 3 à 6 ans 

Les lundis de 17h à 18h

Animée par Eva JULLIET

Tarif: 165€ l'année

 

Boxe Enfant

Enfants de 7 à 11 ans 

Les jeudis de 17h45 à 18h45

Animée par Jérémy MARCHIONNA

Tarif : 175€ l'année

 

 

 

 

 

 

 

Cours enfants de 7 à 11 ans faire de la boxe tout en proposant des exercices ludiques et non-violents, réussir à coordonner ses gestes, apprendre les valeurs de ce sport, le respect envers l'adversaire. Le but est d’acquérir la base de la boxe pour la fin d’année.

 

 

Théâtre 

Enfants de 7 à 10 ans 

Les mardis de 17h à 18h30

Animée par Alexandra BRIGNOLAS

Tarif :175 € l'année

 

Guitare "Niveau débutant"

Enfants de 8 à 10 ans 

Les mercredis de 16h à 17h au club ados 

Animée par Maxime REVEILLON

Tarif : 330 € 

Guitare "Niveau débutant"

Enfants de 11 à 15 ans 

Les mercredis de 17h à 18h

Animée par Maxime REVEILLON

Tarif : 330€

Guitare "Niveau confirmé"

Enfants de 13 à 16  ans 

Les jeudis de 18h à 19h

Animée par Maxime REVEILLON

Tarif : 330€

Un seul mot d'ordre : Jouer et se faire plaisir !!!! Cours de guitare adapté aux niveaux et aux âges. L'objectif est de jouer rapidement des morceaux en accord ou en mélodie. Apprendre à jouer ensemble. Nous choisirons ensembles les morceaux à apprendre. Je proposerais également des morceaux afin d'avoir une ligne pédagogique mais toujours en m'adaptant au style. La théorie viendra progressivement avec les morceaux joués.

 

 

Batterie Niveau débutant

Enfants de 7 à 11 ans 

Les mercredis de 09h30 à 10h30 ou 10h30-11h30

Animée par Kévin BIESSE

Tarif: 330 € l'année

 

 

 

 

Batterie 

Enfants de 7 à 13 ans 

Les mardis de 17h à 18h 

Animée par Kévin BIESSE

Tarif: 330€ l'année

Les cours de batterie sont destinés aux enfants à partir de 7 ans souhaitant découvrir cet instrument dans une ambiance conviviale et motivante. Les séances se déroulent en petits groupes, afin de permettre à chaque élève de progresser à son rythme tout en bénéficiant d'un accompagnement personnalisé. La batterie est fournie aucun matériel n'est nécessaire pour débuter. Au fil des cours, les élèves apprennent les bases de la batterie : tenue des baguettes, coordination, sens du rythme, premières techniques de jeu et interprétation de morceaux adaptés à leur niveau et a leur goût. L'objectif est de développer le plaisir de jouer, la confiance en soi et l'écoute musicale, dans un esprit de partage et de bonne humeur.

Boxe adulte

Adultes et Ados 

Les lundi de 19h30 à 20h30 à la salle du port de Briennon

Animée par Jérémy MARCHIONNA

Tarif : 195 €

 
 
Cours adultes, du cardio et du renforcement musculaire, acquérir les mouvements de base et les différentes techniques pour se défendre et attaquer. Apprendre la coordination de ses mouvements et pour la fin d'année, réussir à gérer sa peur, et son stress face a un adversaire.

 

 

Zumba - Danses Cardio

Adultes et Ados 

Les lundis de 18h30 à 19h30

Animée par Chloé CARRENO

Tarif : 195€

 

 

Danse et/ou Stretching 

Adultes et Ados 

Les mardis de 9h à 10h 

Les deux activités en alternance 1 semaine sur 2

Animée par Chloé CARRENO

Tarif : 95 € l'activité

          190€ les deux

 

 

 

 

 

Travail de musculation d'étirements en douceur et principalement sur un tapis.            Travail bénéfique pour la souplesse et la musculature du dos et des abdominaux.

 

Circuits Training

Adultes et Ados 

Les mercredis de 20h15 à 21h15 à la sallre du port de Briennon

Animée par Florian DURANTET

Tarif : 185 €

 

 

 

Cours melant petits exercices de renforcement musculaire et cardio.

S'entretenir physiquement le tout dans la bonne humeur.

Yoga 

Adultes et Ados 

Les Vendredis de 19h45 à 20h45 à la MJC

Animée par Chloé CARRENO

Tarif : 195 €

(Prévoir un tapis de sol)

Yoga Vinyasa: Technique de yoga dynamique alliant la respiration au mouvement. Apprentissage de postures liées entre elles. Méditation/Relaxation en fin de cours 

Théâtre

Adultes et Ados 

Les mardis de 19h à 20h30

Animé par Alexandra BRIGNOLAS

Tarif : 140€ l'année

 

 

 

 

Guitare "Niveau débutant"

Adultes 

Les mercredis de 18h à 19h

Animée par Maxime REVEILLON 

Tarif: 330 €

 

Guitare "Niveau débutant"

Adultes

Les Mercredis de 19h à 20h

Animée par Maxime REVEILLON

Tarif : 330€

Guitare "Niveau confirmé"

Adultes 

Les jeudis de 19h à 20h

Animée par Maxime REVEILLON

Tarif : 330€

Un seul mot d'ordre : Jouer et se faire plaisir !!!! Cours de guitare adapté aux niveaux et aux âges. L'objectif est de jouer rapidement des morceaux en accord ou en mélodie. Apprendre à jouer ensemble. Nous choisirons ensembles les morceaux à apprendre. Je proposerais également des morceaux afin d'avoir une ligne pédagogique mais toujours en m'adaptant au style. La théorie viendra progressivement avec les morceaux joués.

 

 

JAM !! ou "Boeuf"

Adultes et Ados 

Les 1er jeudis de chaque mois de 20h à 21h 

Animée par Maxime REVEILLON

Tarif : 60€

Batterie

Adultes et Ados 

Les mardis de 18h à 19h

Animée par Kévin BIESSE

Tarif: 330€

Batterie

Adultes et Ados 

Les mardis de 19h à 20h

Animée par Kévin BIESSE

Tarif : 330€

Les séances se déroulent en petits groupes, afin de permettre à chaque élève de progresser à son rythme tout en bénéficiant d'un accompagnement personnalisé. La batterie est fournie aucun matériel n'est nécessaire pour débuter. Au fil des cours, les élèves apprennent les bases de la batterie : tenue des baguettes, coordination, sens du rythme, premières techniques de jeu et interprétation de morceaux adaptés à leur niveau et a leur goût. L'objectif est de développer le plaisir de jouer, la confiance en soi et l'écoute musicale, dans un esprit de partage et de bonne humeur.

Comment nous joindre

MJC Briennon

 7 Impasse des écoles

42720 Briennon

Téléphone : 04.77.60.73.15