Nos ateliers créatifs et culturels

Pâtisserie

Les jeudis de 14 h à 16h

Programme 2023 :

- 30/01/2023- Paris-Brest ( ATTENTION exceptionnellement un lundi)

- 09/03/2023- Les pains

- 06/04/2023- Chocolats de Pâques montage

- 11/05/2023- Tartes aux fruits

- 08/06/2023- Vacherin

Séance à 11 € (vous repartez avec vos pâtisseries).

Eco gestes

Le jeudi 9 mars à 19 h30 : Réalisation de produits ménagers (lingettes nettoyantes, sollution maison et produit vaiselle solide)

Atelier de cuisine diététique

Animation par un professionnel qualifié

Mardi de 19h30 à 21h.

Vous emportez vos réalisations

20€ la séance + adhésion à la MJC

Dates:

21/02/2023 : Pâtisserie "sans sucre" ou sucres divers

25/04/2023 : Brunch

13/06/2023 : Cuisinons les légumes pour nos enfants (rigolo, différentes formes...)

Nos Stages

PSC1 (Gestes de premiers secours)

De 8h30 à 12h30 (deux séances)

Animés par deux pompiers

Tarif du stage 65€ sur inscription

Dates :

Le 18 et 25 février (10 places disponibles)

Un autre stage sera mis en place sur mars/ avril

Accompagnement à la course

Erika vous propose un accompagnement à la course à pied en alternant dans la séance la marche et la course. Le fractionné est très efficace pour réussir à progresser rapidement en endurance.

Les séances se dérouleront le long du Canal - Mais RDV à la MJC.

Les mercredis 26/04 - 10/05 - 24/05 - 31/05 de 19h à 20h

Tarif 45 € (le stage de 4 séances)

Zen Ball

Venez découvrir une activité sportive de bien-être se pratiquant avec un gros ballon (swiss ball). Cette séance vous permettra de réaligner votre posture et de renforcer les muscles profonds tout en douceur grâce au souffle zen.

(Apportez votre ballon si vous en possédez un)

Tarif : 8€ la séance

Dates :

02/06/2023 de 10h à 11h

07/06/2023 de 19h30 à 20h30